Тест или Hi, doc!
2 Тест на депрессию по шкале Занга
В первом есть три теста. Но мне хватило и двух. Занга тоже прошел. Все занимает 5 минут.
Короче — я офигел. Нет, я знал, точнее надумывал себе какую-то там аппатию и хандру. Но похоже их у меня давно нет, но рядом шагает что-то более страшное....
Мой личный ад:
Шкала депрессии Бека — Выраженная тяжелая депрессия
Шкала депрессии Жмурова — Глубокая депрессия
Тест на депрессию по шкале Занга — Депрессивное расстройство средней степени тяжести
Пройдите тест и расскажите в коментах. Интересно будет почитать.
Эх, пришлось пройти. Оказалось, что у меня низкий уровень герметизации))) Ой, невротиками)))
. Шкала невротизации Хека-Хесс
16[ 024 ][ 2540 ][ низкий уровень невротизации ]
Содержательная интерпретацияНизкий уровень невротизации свидетельствует: об эмоциональной устойчивости; о положительном фоне переживаний (спокойствие, оптимизм); об инициативности; о чувстве собственного достоинства, независимости, социальной смелости; о легкости в общении.
Ты всё тестами балуешься, а я говорю, сходи к психиатру!!! Пусть квалифицировано тебя протестируют, может, ничего серьёзного и нет!!
Боюсь что меня сразу же на учет пставят. И да, еще я тебе завидую, у тебя классное самочувствие. Я тоже очень хочу так, но не могу. Тесты не простые а клинические так что хорошо если их даст психолог. Блин, я очень хочу жить как живут нормальные люди
Есть какая-то точка невозврата? От которой начал жить не как нормальные люди?
Хотя по мне — вполне нормальный)
Я думаю что она не одна. Эта точка.
Наверное первая была когда расстался с девушкой, своей первой любовью. Ты просто не знаешь меня и когда я открываюсь, то это полностью. А когда потом бросают — то лучше просто убей. Наверное так легче. Звучит банально, но это далеко не так. А может когда отец умер и я был мал но зарекся не заплакать на похоронах — и сдержал слово. Я всегда его держу. Вторая кажется была когда я понял всю безисходность ситуации и того как я живу, сами условия, города, иногда даже страны. И самое худшее — что изменить это просто чертовски сложно. Ты каждый раз стараешься выбраться но все также топчешься на адовых работах, сталкиваешься с чертовски плохими людьми, старые начальники думают что сейчас 1960 год, а жизнь из которой ты рвался все такая же но только в другом месте.
Но самое худшее — что все усилия приводят к одному результату — никакому.
Завести новые отношения — получаешь дикую боль каждый раз, поменять работу — попадаешь в туже среду что и много лет назад, стараешься выкладываться на полную — выжимаешь газ из холостых усилий — все тщетно.
И мне кажется, что я забыл еще чтото намного важнее за все вышеописанное
У меня вопрос — какая у тебя специальность?
А тебе какая нужна?
1. Вышка по Комп. системах и сетях (сисадмин типа) — это первая.
2. Сварщик. Черт, это мое второе образование. И я его не люблю просто ппц. Но так, крайний случай.
Это когда небыло даже за что купить одежду на зиму, я пошел на биржу труда и там меня отрядили на эту учебу и работу. Черт да я там был лучшим в группе. Да, да было и такое время у меня не всегда был завал в депрессию.
Ну, работать в помещении при -18, когда на улице -19, а с утра начальник кричит что «Вы все воры» хотя видно кто у кого ворует на самом деле — так работка — сомнительное удовольствие.
3. Електрик\електронщик. Но это не оффициальная. Прост первая вышка дает возможность работать по технических профессиях без специальности первое время. И по ней у меня все получается просто супер. Мне нравится работать в этой сфере, но часто именно там где нужен ты больше всего — тебя даже не ценят.
Самое интересное что я работал в Обленерго; на польской, самой большой, станции в Ополе; и сейчас работаю в примерно этой сфере и все это без електрического образования. Просто когдато я сидел и учил. Мне нравилось.
Вот думаю что был бы стимул и если было бы нужно я выучил бы хоть ИТ сферу и язык программирования за год. Но стимулов нет
Знаешь, пока я читала это — думала, надо написать, что тебе необходимо выучить язык, и не только программирования. В Польше врачи и программисты — самые востребованные люди. Да и вообще в мире. У тебя столько специальностей, а ты все ещё терпишь дичь от начальства. Чего ты боишься? Что тебя держит? Знаешь, когда я поняла, как быть счастливой? Ни от кого не зависишь. Ни морально, ни материально. Не работать там, где тебе не нравится. Не жить с тем, кто тебе не нравится. Просто, не делать ничего, что тебе не нравится. Это, конечно, мелочей не касается. Приходится и убирать, и стены красить))) если надо. Но в глобальном смысле просто бежать от всего, что тебя угнетает
Долго объяснять. Программист в 35 только с начальными знаниями и нигде не работавший это утопия. И не вздумай это принять за оправдание!
Я уже давно ничего не боюсь особенно на работе! Мне срать на начальство, на всю ту срань что там делается — с моим харатером я уже завтра могу легко стать безработным. Один случай из этой работы — звноят с криками какие то начальники а я им так и отвечаю — криками. А че? У них что не те самые шкура и кости как у меня? Соц. статус их — да мне плевать. Не эта работа так другая. Начальник не заходит теперь ко мне в кабинет вообще, потому что знает что может получить втык как от директора. Я сам не знаю как я там держусь. Чудо блеать. А хреновейшее отношение было на старой престарой работе. И теперь чуть что — аривидерчи или пошли в одно место. Я теперь на царемнюсь.
Какой ты был до встречи с той девушкой?
Я был Богом. Не подумай что я был психом, но самочувствие у меня был оименно таким. Я старался и знал что нужен везде. Я был самодостататочен и мне дико нравилась жизнь. Я мог выучить что захочу, потратив на это несколько чаосв и зная что не зря. А сейчас еле с кровати сполз в 2 часа дня хотя проснулся в 6.
Теперь уже года 4 у меня ад. Раньше он был, но не так выражен а в последние 2 — это просто какой-то непередаваемый капец внутри меня
Ты мое фото видела когда я занимался спортом? Я не был качком или чтото в этом роде — но я был прекрасен)
Хека-Хесс — у тебя 16 — у меня 39 и практически полная красная полоска
Мне кажется что я уже не выберусь
Ну, ты это всё понимаешь, но как планируешь выбираться? И отчего это у тебя?
Ты говорил — у тебя есть план?)
План… Ах да, план......
Пройди пожалуйста шкалу Бека. Интересно очень, как ты себя чувствуешь.
Такое возможно??? Но как? Я… я просто в приятном шоке за тебя. Неужели так могут жить люди...?
Думал что-то изменилось. Только что прошел. И нет. К доку я не пойду. Меня все здесь знают. В больнице моя тетка работала и вообще городок у нас маленький. Я постараюсь сам. Хотя не знаю, можно ли с такими показателями уже что-то сделать...
Твой город тебя съел. Беги из него
Я был и в других городах. Это не то пока не сделаешь чтото внутри себя. А я уже не хочу ничего делать
Эй. Я сколько в том городе, откуда не приехала, из кожи вон не лезла, он был бесперспективен… знаю, что смена обстановки помогает
Я ее менял. Киев, половина Польши, и вообще куча городов. Мы не нужны там где нас нет
Нужны))
Хотелось бы очень верить но я уже не верю
Еще не веришь))